Ser capaz de realmente ouvir seu parceiro e validar os sentimentos um para o outro é fundamental para um relacionamento que sobrevive ao teste do tempo.
Em um relacionamento, é sempre um erro desejar antecipar os sentimentos e reações de seu parceiro, em vez de indagar sobre eles. É também um erro não permitir que seu parceiro conheça os seus pensamentos e sentimentos, mesmo que isso pareça assustador. Na verdade, não deveria parecer, pois os casais caminham juntos sob uma diretriz: a cumplicidade. Afinal, ninguém é cúmplice sozinho.
Aqui entram duas palavras poderosas: a empatia e a validação. Mesmo que você não compartilhe pensamentos ou sentimentos sobre um determinado assunto – pense em como gostaria de ser tratada por seu parceiro se a situação fosse inversa. O diálogo é um caminho mais difícil de ser trilhado do ponto de vista do individualismo.
A validação é uma parte importante de todo relacionamento. Todos nós temos o desejo profundo de sermos vistos e amados como realmente somos, e quando nosso parceiro reconhece isso e “nos valida”, sentimos isso profundamente. Se isso não ocorrer no início, aprenda e ensine. Dê chance para a reparação tanto de sua parte como de seu parceiro (claro, se valer a pena, porque devemos pensar em nós mesmos, antes de tudo). Validar, contudo, não significa, de modo algum, concordar com o outro, mas apenas e simplesmente respeitar o direito que ele (a) tem de sentir o que sente e de pensar o que pensa.
Ao praticar a curiosidade, reagir sem julgar e validar as experiências e sentimentos um do outro, você descobrirá que, além de amor, é exatamente isso que moverá seu relacionamento.
Um abraço para todos.
Ana Brocanelo – Advogada.
OAB/SP:176.438
